|
Dot.: Zapotrzebowanie, BMI, BF, Tabele, IG itp.
BMI (Body Mass Index):
Bardzo prosty wskaźnik masy ciała. Jest jednak bardzo niedokładny, nie uwzględnia bowiem poziomu tkanki tłuszczowej, np. osoba o rozbudowanej muskulaturze może mieć BMI wskazujące na skrajną otyłość posiadając jednocześnie bardzo mało tkanki tłuszczowej.
- http://bmi-online.pl/
IG (Indeks glikemiczny):
Klasyfikacja produktów żywnościowych na podstawie ich wpływu na poziom glukozy we krwi w 2-3 godziny po ich spożyciu (glikemia poposiłkowa).
- http://www.dobradieta.pl/ig.php
Tabele kaloryczne:
- http://www.dobradieta.pl/tabele.php
- http://www.tabele-kalorii.pl/
- http://www.tabelakalorii.info/
Edytowane przez aniolek-tasmanski
Czas edycji: 2021-10-05 o 08:51
Powód: aktualizacja linków
|