[BeataPiekar]

Napisane przez Shazney

Hej



Fakt, po ćwiczeniach uda robią się twardsze, jednak tłuszcz zostaje. Teraz jak zrobić, żeby zlikwidować tłuszcz z samych ud, ale tak żeby nie polecieć z reszty, bo szczypior ze mnie zostanie - no nie da się . Do tego robi mi się bułeczka nad kolanami. Mam straszny kompleks nóg i nigdy ich nie pokazuje. Gdybym miała furę pieniędzy to poszłabym na jakiś mniej inwazyjny zabieg, a tak... . No ale ćwiczę dalej

Witam Dziewczynki!!!
Shaz miałam taki sam problem z nogami, duze uda, mniejszy tyłek i poduszki nad kolanami...
Rok ćwiczeń z Ewką i efekty są! Także się nie poddawaj! Co prawda ręce i piersi też schudły, ale na ręce nie żałuję ciężarów i jakieś mięśnie z oporem, ale mi się pojawiły