2014-06-14, 19:12
|
#3997
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
Napisane przez majka5908
Pokazalam wczoraj Tz zdjecie sukienki i byl zachwycony, ale jak mu sie zachcialo na impreze dzisiaj jechac a ja powiedzialam, ze pojade w tej sukience i bez stanika to on jednak zrezygnowal 
|

śmieje się ale pewnie mój by zrobił tak samo 
Cytat:
Napisane przez Sikorka0204
Dzień dobry 
Melduję dziś:
60 minut rowerek
40 minut skakanka
100 pompek męskich  (3 serie: 35 [rekord  ];33;32)
|

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204
Nie słyszę...  Przez ostatnie 5 miesięcy więcej nie słyszałam na nie niż słyszałam
Robię właśnie obiadek  Dziś mam z TZ'em 'miesięcznice' równiutkie 100 miesięcy 
Na obiadek kurczak satay z kuskusem i chok boy'ami  (sos z Bali więc nie pytajcie o przepis  poszłam na łatwiznę  )
|

piękna miesiącznica i coby jeszcze wiele takich miesięcznic było przed Wami 
ja muszę sprawdzić ile u nas wczoraj minęło 
Cytat:
Napisane przez StupidAlice
Grapuś 
|

Cytat:
Napisane przez magda_lena40
Melduje się już po treningu 
|

Cytat:
Napisane przez anulciak85
Dobieglismy  jedno okrazenie w deszczu, słońcu, błocie, kaluzach: )
Czas najlepszych na 10 km to 35 min 
|

Cytat:
Napisane przez agulaaaa
je melduję Mel B;
warm up 5
tum 10
bum 10
arms 10
cool down 5

|

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986
zaliczylam tez siłownie 
|
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy.
I've just sprinkled
motivation dust on you.
Now go and move your ass!
This sh.it is expensive!

|
|
|