|
Dot.: Razem schudniemy 20kg! - część VIII
kotorio_ dziękuję  To kwestia treningu. Ja zaczynałam od marszobiegów te ponad dwa lata temu. Teraz jak już tyle biegam to jest kondycja. A propos Maca - ja nie omijam  Ale jem tylko i wyłącznie sałatkę Premium z grillowanym kurczakiem
__________________
wzrost: 168 cm
pierwszy start: wrzesień 2011 ------> około 75 kg
drugi start: 30.09.12 ------> 65,7 kg
cel ostateczny: 58 kg osiągnięty! (17.12.12)
kontrola wagi: 21.03.15 -> 56,3kg
"Luck my ass! Luck is just another word for hard work and open mind!"
|