Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal
Jednak się wstrzymam po drugim weselu będę miała trzy tygodnie między następnym to zadzwonię do dermatologa i zdecydujemy nawet jak coś będzie to może miesiąc różnicy nie zrobi... jednak mam nadzieję że na strachu się skończy ehh.
u mnie dzisiaj kiepska pogoda ;/ zaraz idę ćwiczyć a wieczorkiem albo długi spacerek albo rolki jak padać nie będzie.
Like odzywaj się odzywaj
ale masz fajnie że teście zabierają dzieciaki
no i pupa na pewno apetyczna się zrobiła hehe ja kiedyś też robiłam nawet cały ale jakiejś różnicy w cm nie miałam tylko widziałam że bardziej umięśniona pupa się zrobiła i nogi
Monia aaa ja mam sposób na ta aplikacje jeżeli dasz szybką odpowiedz to skasuje Ci jak się aplikacja zatrzyma, a jak klikniesz z boku odpowiedz to później jest czy wkleić poprzednią wiadomość więc ja już na szybką nie odp hehe
---------- Dopisano o 13:10 ---------- Poprzedni post napisano o 11:29 ----------
melduję brzuchy z p90x i HITT 1000 kcl z fitnessblender ale dałam rade tylko 40min zrobić niezłe jest!
teraz piję białeczko zaraz zacznę obiadek robić i później zobaczymy co dalej buziaki
__________________
55,8 kg - grudzień 2013
50,2 kg - aktualnie
cel 49,9 kg
|