[Nieszka__]

Napisane przez Corii

Kochana o który workout Ci chodzi, bo tyle ześmy naprodukowały, ze nie ogarniam

Myślę, ze ten workout 8-minutowy jest bardzo ok
Wiesz co, sama go potem wypróbuje

Ja już po six packu, rest day wczoraj dobrze mi zrobił, bo już ledwo żyłam, a tak juz wczoraj wieczorem mnei rwało do ćwiczeń, że dzisiaj już mega miło sie ćwiczylo

Oczywiście, już mówię.
O ten

Jeśli poćwiczysz ten 8 minutowy to daj znać jak wrażenia.

Ja rest robię sobie również zazwyczaj w niedzielę, ale miałam go w piątek (ze zwykłego lenistwa piątkowego ;P) Weekend był o dziwo z ćwiczeniami, wczoraj dałam z siebie naprawdę dużo Oprócz brzucha poćwiczyłam również na nogi i pupę z FB + Mel B na pośladki. Mam teraz nowy cel: uniesione poślady