Cześć dziewczyny
Mogę się dołączyć?
Mam 22 lata, ważę 51 kg przy wzroście 163 cm. Nie chcę specjalnie schudnąć, ale chciałabym zacząć ćwiczyć na wyrzeźbienie ciała i pozbycie się boczków i brzuszka. Ćwiczę 5 razy w tygodniu. Hula-hop, brzuszki, nożyce, deska, przysiady i od wczoraj wzięłam się za bieganie
jeśli chcecie to później wrzucę zdjęcia moich planów
Specjalnej diety nie stosuje, ale nie jadam dużo słodyczy, jem ciemny chleb ze słonecznikiem, na obiad jem to na co mam ochotę, jem jogurty, kisiele, kolacje jem bardzo rzadko, piję herbatę zieloną i miętę
Na co dzień pracuje w biurze, w lipcu obroniłam licencjat
Z moim TŻ jestem prawie 4 lata, razem mieszkamy od prawie 2 lat
Chyba to wszystko, reszta wyjdzie w "praniu"