|
Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać cz. 26
Cytat:
Napisane przez _malami
Czy bób można jeść na diecie?
Jeśli tak w jakich ilościach i odstępach czasowych ? ( raz na tydzień, raz na dwa tygodnie, raz w miesiącu? )
Jak go gotować żeby był najbardziej zdrowy i by można było go spożywać na diecie?
|
A dlaczego nie..bób jest bardzo zdrowy i stosunkowo niskokaloryczny. Jadłabym nawet codziennie gdybym miała ochotę, nawet na diecie. Kwestia, z czym go podajesz, bo bób dobrze łączy się z masłem, a to już mocno podnosi kaloryczność. Możesz sobie jeść jako dodatek do obiadu, albo w formie sałatki, sporo przepisów jest w necie Gotujesz ok 15min.
Kiedy dodajecie pieprz do potraw, głównie chodzi mi o zupy (rosół np) ? Na początku czy pod koniec?
Edytowane przez laisla
Czas edycji: 2014-08-15 o 18:01
|