[Natala84]

Hania je tak:
7 - mm na 180 ml wody
9/9.30 - śniadanie: kanapka z wędliną/serkiem/pieczonym mięskiem/pastą warzywną albo jajecznica. popija herbatką
10 - mm na 150 ml wody, choc jeśli naprawdę ładnie zje śniadanie to nie koniecznie
12.30/13 - 100 ml kaszki na wodzie (8 zbóż/jaglana/owsiana) + owoce do rączki (brzoskiwnia, banan, borówki, arbuz,kiwi). czasami robię kaszkę z owocami ze słoiczka, ale to coraz mniej chętnie je
15/16 -obiad głównie w postaci stałej do rączki - mięso + makaron/ziemniaki + warzywa. czasami część warzyw blenduje i daje z kaszą lub ryżem jako zupkę ale to tak max 100 ml, bo więcej z łyżeczki nie zje i dojada potem mięskiem i warzywami z łapki
18/18.30 - kaszka na mm, tak koło 150 ml, czasami jeszcze jakiś owoc do tego
20/20.30 - mm na 180 ml wody + pierś'
w nocy czasami pierś.

wg mnie je nieźle choć nie wiem tak naprawdę w gramach czy w mililitrach ile ale już nie mnie to nie interesuje, odkąd jemy sporo łapkami/widelcem, Hania je naprawdę a ochotą i to jest dla mnie ważne
aha, między posiłkami woda.

z przegryzek, Hania kocha to:
http://sunnycorn.pl/produkty_sunny_c...nny_corn_petit
w biedronce kupowałam. jedyny minus - są solone, ale wg mnie nie sa bardzo słone