|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV
Witajcie  .
Tu mama 2letniego synka, początkująca biegaczka 
Można dołączyć?
Biegam od tygodnia , na początku było ciężko bo wytrzymywałam ledwo 10 minut ale z każdym kolejnym dniem było łatwiej . Dziś przebiegłam pół godziny bez zadyszki więc postęp jest . Ogólnie planuję dojść do godziny i biegać 5 dni w tygodniu .
Ważę 63 kg i marzy mi się 55. Daję sobie na to rok czasu . Do tego chce poprawić moją sylwetką . Największym problemem dla mnie są boczki i brak talii .
Jeśli mnie przyjmiecie do waszego grona będę wdzięczna . Potrzebuję motywacji i kogoś z kim będę mogła cieszyć się z małych sukcesów Pozdrawiam 
|