Dot.: Dni paszteta przeganiamy i za ćwiczenia się zabieramy! cz. XVII
Cytat:
Napisane przez jeu
no i super
miałam wode w kolanie, ale nie na tyle duzo, zeby trzeba bylo mi ją usuwać strzykawką. swoją droga, po czasie okazało się że szyna byla zbędna... a ja miałam z głowy 2-3 miesiące treningów.
a tą chondromalacje chrząstki co teraz doleczam mam dokładnie w tym samym kolanie co 2 lata temu miałam kontuzję. więc cóż, musze bardzo uwazac na to kolano, bo jest podatne na urazy...
na pewno bedzie widac roznice  a zdrowsze odzywianie nie tylko wplynie na schudniecie ale lepsza kondycje wlosow, paznokci i skory 
---------- Dopisano o 22:44 ---------- Poprzedni post napisano o 22:44 ----------
Non - pozwole sobie odp, Blanka przebiegła 10km 
|
Nosisz jakąś opaske czy coś?
Możesz w ogóle w jakikolwiek sposób cwiczyc?
No ją mam nadzieję, że przez ten miesiąc który został moja sylwetka zrobi sie bardziej smukla 
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
było 106.5 kg 
jest 98 kg 
cel I 85 kg 
cel II 70 kg 
_________________________ _________
Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz!
24.08.2012
30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą!
|