|
Dot.: Determinacja i wspólna motywacja - odchudzanie, efekt jojo, powrót do diety
Cytat:
Napisane przez martolina1982
oby 
ja tez biegałam jak byłam szczuplejsza rok temu. szło swietnie. a jak poszłam teraz to męka. kilogramy robia swoje. ja czuje nawet jak mi brzuch podskakuje. z eszta przy mocnym cardio tak samo. oprocz stanika sportowego to obciskadlo jakies na brzuch by sie przydało  |
Może coś takiego gdzieś można dostać  
A jak nie to... skonstruujemy 
__________________
"Zawsze najlepszym momentem na rozpoczęcie odchudzania jest tu i teraz.
Jutro - to tylko kolejny dzień."
|