|
Odchudzanie, wymarzona sylwetka !
Wiadomości: 1 Odchudzanie !
Kochani tu nowa
Chciałam wam się pochwalic, że od dzisiaj zaczęłam odchudzanie z Mel B.
Znalazłam filmik na 10 minutowy trening brzucha.
Jestem dziś po pierwszym dniu cwiczen i mam nadzieję, że dam radę.
Te cwiczenia spalają i rzeżbią brzuch. Dołożyłam sobie jeszcze do tego na uda cwiczenia i oczywiście będę jadła rzeczy z dużą ilością biała i żeby było zdrowe, ale mało kaloryczne. Ktoś coś poleci?
Wstawie niedługo swoje zdjęcia jak wyglądam
|