|
Dot.: Do osób ćwiczących 6 weidera
Moim zdaniem 6 weidera jest świetna .Cwiczylam ją 28 dni ale nie wytrwalam (kręgoslup bolał ) ale pierwszy raz mialam tak umięśniony i twardy brzuch , ani razu nie mialam zakwasów !! Tylko pod koniec jest strasznie cięzko i nudno 
|