[MassieDran]

Co prawda nigdy nie stosowałam wewnętrznie retinoidów, ale postaram się pomóc

Jeśli chodzi o stan włosów na długości to:

1. Zainteresuj się tematem olejowania włosów. Jeśli włosy masz ekstremalnie przesuszone, to polecałabym oleje typu oliwa z oliwek lub gotową mieszankę z BabyDream fur Mama (olejek dla kobiet w ciąży dostępny w Rossmanie). Nałóż mniej więcej 2-3 łyżki oleju na cała długość suchych włosów ze szczególnym uwzględnieniem końcówek. Potrzymaj minimum 2godziny (możesz nawet w tym spać) i umyj głowę szamponem.

2. Szampon wybierz jakiś w miarę łagodny. Może to być np. szampon z Alterry (dostępne w Rossmannie) albo np. szampon dla dzieci (Hipp czy BabyDream), lub jeśli chcesz możesz zamówić jakiś łagodny szampon w którymś ze sklepów internetowych typu. triny . pl

3. Po każdym umyciu włosów nakładaj na nie maskę, fajnie działają maski BioVax dostępne w aptekach, albo maski Kallos czy Serii dostępne w Hebe. Możesz poszukać ich na KWC i wybrac odpowiednią dla siebie.

4. Po zmyciu maski stosuj na końcówki włosów serum silikonowe, ważne by było bez alkoholu w składzie (polecam sera z Mariona, są tanie a działają bardzo dobrze).

5. Jeśli możesz unikaj suszarki i prostownicy.

Z kolei jeśli chodzi o wypadanie to polecam wypróbować wcierkę z kozieradki (w aptece za jakieś 2,50zł kupisz nasiona kozieradki, ważne by były zmielone, łyżeczkę lub dwie ziaren zalej szklanką wrzątku, po ostudzeniu odsącz napęczniałe nasiona od naparu, napar wcieraj w skalp najlepiej codziennie po umyciu i już tak zostaw (nie spłukuj).
Możesz też zrobić macerat z kozieradki (50g kozieradki wsyp do słoika i zalej 200ml oleju np. z pestek winogron, zakręć, wymieszaj i odstaw na parapet, codziennie wstrząsaj maceratem, po miesiącu bedzie gotowy - wcieraj go w skalp najlepiej na noc lub na pare godzin). Co prawda ten macerat dopiero bede testowac za 2 tygodnie, bo własnie się robi Ale myslę że zadziała podobnie do wcierki. U mnie kozieradka zmniejsza wypadanie do minimum.