|
Dot.: Tylko seks, pieniądze, piwo i czekolada! WizażPORN, cz. 20
ułożyłam sobie plan treningowy xD
https://www.youtube.com/watch?v=iGJQgpxNVXU
https://www.youtube.com/watch?v=bqxxtxXWMsM
https://www.youtube.com/watch?v=MG69sFM1UIw
https://www.youtube.com/watch?v=TSGOKSd8MME
+ przysiady, zaczynam od 40 i o 5 więcej za każdym treningiem xD
no i pomyślałam sobie żeby nie ćwiczyć codziennie, tylko 3x w tygodniu, bo i tak 2x w tygodniu jeżdżę konno, to będęmiała 5 dni "pracujących" 
albo może sobie rozłożyć, żeby robić 2 treningi dziennie, ale różne?  :<
__________________
Chans się produkuje.
#WizażPORN
Cytat:
Napisane przez scarletfields
chciałabym mniej jeść, ale mówmy o rzeczach realnych
|
Edytowane przez fattyfat
Czas edycji: 2014-08-21 o 15:58
|