2007-07-16, 12:26
|
#553
|
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 87
|
Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) II
ja dziś zaczynam od początku akcję 'zdrowe odżywianie'
powiedzmy, że malutka redukcja
I śn - pół puszki tuńczyka w wodzie, jajko na twardo, pomidor, 1/4 papryki, kromka razowca
II śn - 2 płaty śledzia (z wody) z cebulką i pomidorem, kromka razowca
o - fasolka szparagowa, kalafior, brokuł, mleko zsiadłe
p - kefir, pół szklanki arbuza, kawałek melona, kiwi, otręby pszenne
k - serek wiejski
czy może być?
dopiero jestem po IIśn, więc jeszcze mogę zmienić resztę
__________________
06.08.2007 <-- start --> cel : zdrowe odżywianie
bez słodyczy: dzień 13 (max. 9 dni) rekord
bez napadu: dzień 1 (max. 7 dni)
 Kocham mojego Pierożka
|
|
|