Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Schudnąć 20 - 30 kg
Podgląd pojedynczej wiadomości
Stary 2014-08-29, 18:55   #3457
Melonade
Zadomowienie
 
Avatar Melonade
 
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 1 820
Dot.: Schudnąć 20 - 30 kg

Cytat:
Napisane przez MonnieB Pokaż wiadomość
Nie lubię większości warzyw wiec sie nie zmuszam do ich jedzenia
Czasami jak mam ochotę to zjem paprykę sałatę albo pomidora ale nic na siłę. Nie chodzę głodna. Jak mi się chce to jem więcej, tak do 1700kcal dziennie. No I siłownia 3 razy w tygodniu. Schudłam 7kg.
Obecnie ważę 98 I mam 165cm wzrostu wiec długa droga przede mną.
A czemu Cię nie ma w naszej tabelce?

---------- Dopisano o 19:55 ---------- Poprzedni post napisano o 19:54 ----------

Cytat:
Napisane przez nurek119 Pokaż wiadomość
ja też strasznie nie lubie warzyw

właśnie wróciłam z mojego biegania i pierwszy raz 6km bez przystanku

mój dzisiejszy jadłospis:
- 4łyżki płatków owsianych, 140 gram serka homo waniliowego, brzoskwinia i kilka malin
- pieczony łosoś (120gram), 4 małe pieczone ziemniaczki, sałata z oliwą z oliwek
- chipsy zbożowe 60gram
- sok z połowy banana, 5 truskawek, troche melona i mango
Chipsy zbożowe? A cóż to za wynalazek?
__________________



Melonade jest offline Zgłoś do moderatora