2014-08-29, 19:11
|
#30
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: [x]Śląsk / Małopolska[ ]
Wiadomości: 5 640
|
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III
R/U:
Przed: woda z sokiem z cytryny, pyłkiem i miodem
I: kasza gryczana niepalona z nerkowcami, jarmużem i wędzonym halibutem
II: 2 kanapki z Bio serem żółtym (odkryłem że w Carrefour jest EkoŁutka na wagę i w dodatku w dobrej cenie ) i szynką, avocado, pomidorem i ogórkiem małosolnym + sok śliwkowy (100% nie z koncentratu)
III: łosoś z pary na sałatce z rukoli, pomidorków, papryki, orzechów laskowych i fety
IV: brzoskwinia, 2 kostki białej czekolady z jagodami, orzech brazylijski 
V: zupa dahl z kurczakiem i batatem
+ woda, herbata, magnez, omega3, wapń+D3
|
|
|