2014-09-03, 10:49
|
#234
|
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-06
Lokalizacja: łódź
Wiadomości: 1 267
|
Dot.: Mamusie lutowe 2015 - cz. 2
kochane jeśli nie macie poziom glukozy w porządku owoców nie ma co ograniczać, spokojnie mogą 3-4 porcje dziennie. Zwłaszcza, że teraz jest sezon, za dwa miesiące nam zostaną jabłka, o malinach czy śliwkach będzie można pomarzyć 
Natomiast gdy poziom cukru jest wyższy do wykluczenia są banany, winogrona i figi, a w ciągu dnia powinny być jedzone 2, max 3 porcje. Jedna porcja to 1 owoc lub szklanka malin, borówek itp.
a ogólne zalecenia dla kobitek w ciąży i tych cukrzycowych wrzucę na dniach 
|
|
|