2014-09-06, 12:16
|
#1534
|
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-08
Wiadomości: 1 405
|
Dot.: "Kompulsywne życie - codzienność zaburzeń odżywiania"
Cytat:
Napisane przez Strusio
MascarpOOne  Błagam Cię! nie rób już tego więcej, nie zwracaj!!!! Ja też od kilku dni mam na serio spore problemy ... ale musimy być silne!!!
---------- Dopisano o 13:10 ---------- Poprzedni post napisano o 13:06 ----------
Przez przetrenowanie nabawilam sie duzych problemow z hormonami ( stracilam okres) ... Cwczyłam mocno kazdego dnia a obecnie, stosujac wskazania lekarza, nie moge przekraczac 2,3 razy w tygodniu lekkiego wysilku ... to na serio nie jest latwe... mam takie wyrzuty ... choc wiem, ze nie powinnam. Doly doprowadzaja do tego, ze znowu zajadam smutki - juz w ostatnim czasie kompulsy jakby mnie opuscily . Dzis prawie poszlam do KFC po ogromnym i tak juz śniadaniu :/  ...ech... powstrzymalam sie jednak. |
Ojej rozumidmninwspolczuje. .. a może zamień aktywność dotychczasową np na jakąś jogę lekka pilates albo długie wolne spacery?
__________________
Cytat:
Napisane przez Poa alpina
Kolejny dzień jest nowym rozdziałem
|
poza schemat. 
|
|
|