|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Tak, o tym mowilam. To sa 3 oddzielne treningi, mi nogi zajmuja do 50-55minut, push i pull ok 40, al to wsyzstko zalezy ile dm rade robic serii i powtoren i jkie przerwy
__________________
Good is never enough if better is possible
INSTA 
|