[Tusia forte]

Napisane przez MsLullaby

Myślałam że tu zawsze tak cicho

noo była taka paczka cudowna

Napisane przez chocolateeyes

Tuśka na siłownię!
Ja dzisiaj zrobiłam nogi, chociaż dwugłowe ciągle bolą po poniedziałkowym martwym ciągu

Jutro pędzę na 1,5 h trening


ja w końcuu w pełni opanowałam technicznie martwy ciąg i teraz będę sobie kombinować stopniowo z obciążeniem

Napisane przez bingos

Dobrze, bo nie wiem czy dałabym radę. Jeszcze dziś czuję zakwasy, szczególnie na brzuchu

Ooo, to będzie miła sobota Jeszcze zakupy...

Ja też tęsknię, tyle nas było a zostało kilka

Ostatnio niestety tak, wcześniej ciężko było nadążyć

U mnie dziś średnio dietetycznie (choć nie było źle), mimo zmęczenia odwiedziłam siłownię i zrobiłam solidny trening nóg Ale obawiam się, że weekend spędzę w łóżku, bo będę miała problemy z chodzeniem...
A dziś już czas na relaks. Dobranoc

za siłownię.
Odpoczywaj dobranoc