[alexandraa13]

Generalnie to rolą terapeuty jest prowadzić to spotkanie, a więc Ty absolutnie nie musisz wiedzieć w jakim kierunku powinnaś prowadzić rozmowę, o czym wspominać itp. Jeśli zaczniesz się rozwodzić nad tematem, który nie jest akurat istotny to terapeuta będzie wiedział co robić

Moim zdaniem im szybciej odrzucisz "cenzurowanie" swoich wypowiedzi i zaczniesz mówić szczerze i otwarcie co myślisz i czujesz, tym lepiej.

Pociesz się tym, że Twój terapeuta zapewne miał przed Tobą setki pacjentów i każdy z nich zaczynał podobnie, z podobnymi obawami i tak samo przestraszony Druga sprawa to pamiętaj, że jego naprawdę niewiele jest w stanie zszokować, widział już na pewno baaardzo dużo. Trzecie pocieszenie jest takie, że terapeuta tym między innymi różni się od innych ludzi, którym się może kiedyś zwierzałaś itp., że nie będzie Ciebie oceniał i nie musisz się bać "co sobie pomyśli". Powodzenia