[pl_madzia]

Ja tez mam Garmina 210, najtańszy zegarek z interwałami, szkoda tylko że auto pauzy nie ma. Mój tz ściąga mi do niego czasami jakieś aktualizacje może w tym problem. Bo u mnie działa idealnie, po wyjściu z domu uruchamiam i mam gps po góra 30 sek jak bardzo pochmurny dzień.
Co do gwarancji to radzę zadzwonić do serwisu i ich wypytać.

Z kolanami u biegaczy trudny temat, bo kolana same różnie bolą, podobno najgorzej jak po zewnętrznej stronie, mnie tak bolą po maratonie nawet do 2 mc, a później mija. Pilnuję jedzenia awokado. Mój fizjo radził mi nacieranie kolan obierkami z awokado które zjem i zawijanie kolan bandażem elastycznym, podobno awokado ma takie oleje które są bardzo dobrze wchłaniane i z układu pokarmowego i z takich okładów, byłam sceptycznie do tego nastawiana, ale po przeszukaniu internetu wiem że awokado faktycznie działa na stawy więc jadam.
Ważna jest tez technika biegu i dobrze dobrane buty. Buty nawet nówki jeżeli do np. stopy neutralnej a stopa potrzebuje wsparcia nie pomogą.