Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Wyzwanie- nowy rok nowe ciało 2015

Jerzyczka · 2014-11-05, 11:58

To może ja się dołączę?

Wzrost: 173 cm
Waga: 67,2 kg (dziś rano)

Moja historia? Od kilku lat próbuję schudnąć. Nie mam ogromnej nadwagi, moją zmorą jest brzuch, boczki i uda

Zmora nr 2 - brak samozaparcia. Mój cel na Wigilię 2014 to 64,5 kg

Dieta?
Ograniczenie słodyczy, chipsów i lekka kolacja. Za bardzo obżerałam się na noc, a piwo musiałam przegryzać czymś słono-ostrym.
Ćwiczenia?
Od przyszłego tygodnia będę chodzić do fitness klubu 3/4 razy w tygodniu

Generalnie jestem załamana tym, że nie potrafię nawet schudnąć 2 kg.

2014-11-05, 11:58	#2
Jerzyczka Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-08 Wiadomości: 2 570	Dot.: Wyzwanie- nowy rok nowe ciało 2015 To może ja się dołączę? Wzrost: 173 cm Waga: 67,2 kg (dziś rano) Moja historia? Od kilku lat próbuję schudnąć. Nie mam ogromnej nadwagi, moją zmorą jest brzuch, boczki i uda Zmora nr 2 - brak samozaparcia. Mój cel na Wigilię 2014 to 64,5 kg Dieta? Ograniczenie słodyczy, chipsów i lekka kolacja. Za bardzo obżerałam się na noc, a piwo musiałam przegryzać czymś słono-ostrym. Ćwiczenia? Od przyszłego tygodnia będę chodzić do fitness klubu 3/4 razy w tygodniu Generalnie jestem załamana tym, że nie potrafię nawet schudnąć 2 kg.