[karolinka86]

Napisane przez mrstambouriine

Cześć dziewczyny
Zbieram drobny wywiad i mam kilka pytań
Jak się odżywiacie w trakcie ciąży? Jakie macie sposoby na mdłości?
Jak wygląda wasz jadłospis? Ile przytyłyście?
Uprawiacie jakieś sporty?

Mnie czasami męczą mdłości, ale staram się jeść zdrowo, dużo warzyw, owoców, nasion.. Chociaż ostatnio miałam ochotę tylko na pasztet i pączki
Nie mam energii, muszę się zmuszać żeby wyjść na spacer

hej
U mnie koniec 39 tc więc mogę Ci odpowiedzieć już.
Przytyłam 8 kg. Jadłam podobnie jak przed ciążą tzn w miarę racjonalnie. W ciąży dodatkowo straciłam chęć na słodycze (jadłam mało przed a teraz to już w ogóle sporadycznie) i w ogóle nie miałam dużego apetytu ani zachcianek.
Ze sportem trochę ciężko- dawniej chodziłam na fitness, w ciąży trochę gorzej z tym było ale starałam się codziennie o spacery.