[KiLaNeCzKa]

Napisane przez olusssiAA28

Oj, to chyba tylko ja jestem taki sałato- i chwato- żarłacz .
Szybko zjadam te sałaty, ale zaś ze szpinakiem baby mam problem - za dużo .

Ja codziennie blenduje garsc jarmuzu, 2 garscie szpinaku i banana. Dodaje troche mleka, pol lyzeczki miodu i mam zdrowe smoothie na sniadanie. W ten sposob szpinak calkiem szybko znika