[b82ed09e83d6cc96f3cec4b39c6008ed9e8c5acd_5dd330825eb9e]

Napisane przez madana

Mam i na początku byłam pewna, że mam chore gardło- a laryngolog stwierdził, ze refluks; wcześniej byłam miesiąc w szpitalu i dawano mi mnóstwo leków- to musiało chyba wywołać to choróbsko; teraz biorę controlec + pilnuję to, czego nie mogę jeść a co mogę- mi to pomaga; niedługo mam kolejną wizytę u gastrologa i pewnie czeka mnie gastroskopia.
Pilnuję też (i wtedy jest lepiej) podstawowych zasad:
- nie jeść 3-4 godziny przed snem
- spać wyżej
- owoce czy słodkości (wybrane- bez czekolad, batoników itp) do 15-16
- zero kawy (którą kiedyś uwielbiałam)

+ od gastrologa dostałam rozpiskę: co wolno/powinno się jeść, a czego unikać. Fakt: zero cytrusów.
W sumie pilnując się tak i uważając, co jem- jest o niebo lepiej i w sumie mam nadzieję, że wyleczę, tak jak kiedyś laaaata temu wyleczyłam wrzody żołądka. Mam problem od 5 miesięcy.

Madana, powodzenia. Ja miałam polipy na żołądku, też wyleczone już (spowodowane helicobacter). Z refluksem to są lepsze i gorsze dni, mi teraz wcale nic nie dolega. Tak w ogóle, to chyba nie potrafiłabym zrezygnować z kawy