Optymistka, dzieki za porade w sprawie noska. Sol morska piskam, ale nie probowałąm położyć potem na brzuszku. Jesli powtórzy sie nastepnym razem, na pewno tak zrobie!
Dzieki Kasia! Takze lubie pilates, uczeszczalam przed ciaza, troche cwiczylam joge, ogonie pobrobowalam roznych cwiczen.
Od siebie moge polecic tez callanetics,kiedys dawno temu ćwiczyłąm, i tez były efekty, nie sa to ciezkie cwiczenia. No i wiele z nich opiera sie o stretching, a to jest baaardzo przyjemne
No własnie,może bokiem? W moim poradniku chustowym takie pozycje na biodrach poleca sie juz od ok 12 tyg a mniej zawiazana, tzn nie otulajaca dziecko tak szczelnie, juz od ok 8 tyg. Używam chusty didymos, i na youtubie takze sporo filmikow instruktazowych.
A propos chust, dzis spacer nr 1odbyliśmy w chuscie, pogoda sprzyjała,amłody po wyjęci uz chusty spi do teraz. A po domu jak z nim chodzea potem wyjme, to sie zwykle przebudza
