Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

konwalia57 · 2014-11-14, 20:05

Calkiem zapomnialam o jutrzejszym ważeniu, a szkoda bo może to by mnie powstrzymało przed wieczornym łakomstwem...
Wwyszlo mi dzisij nie cale 1400 kcal ale zdecydowanie za malo biala i za dużo węgli ..:-(
1. 2 ciastka belvita z jogurt. nadzieniem
2. Jedno cistko belvita... ( bylam po za domem do 11 godz.)
3. Sledz w pomidorach plus kromka żytniego
4. 2 buleczki serowe z wisniami
5. 2 ptasie mleczka i ciastko kruche takie z maszynki :banghead:

2014-11-14, 20:05	#451
konwalia57 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-12 Lokalizacja: okolice lublina Wiadomości: 1 858	Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II Calkiem zapomnialam o jutrzejszym ważeniu, a szkoda bo może to by mnie powstrzymało przed wieczornym łakomstwem... Wwyszlo mi dzisij nie cale 1400 kcal ale zdecydowanie za malo biala i za dużo węgli ..:-( 1. 2 ciastka belvita z jogurt. nadzieniem 2. Jedno cistko belvita... ( bylam po za domem do 11 godz.) 3. Sledz w pomidorach plus kromka żytniego 4. 2 buleczki serowe z wisniami 5. 2 ptasie mleczka i ciastko kruche takie z maszynki :banghead: __________________ 98kg - 30kg!!! i chyba wiecej nie bedzie...