[201605161006]

Być może to niedobór kwasów tłuszczowych omega 3, kwasu gamma-linolenowego i witaminy D. Proponuję kupić tran (np. firmy Gal czy Oleofarm, najlepiej taki w płynie bo jest tańszy i się lepiej wchłania) oraz witaminę D - preparat D-vitum (jest to preparat specjalnego przeznaczenia medycznego, a nie suplement, więc lepiej przebadany) i olej z wiesiołka. Łyżeczka tranu dziennie, jedna tabletka D-vitum i łyżeczka oleju z wiesiołka. Do tego więcej witaminy C. W ogóle staraj się dobrze odżywiać - owoce, warzywa, pełnoziarniste produkty, pestki, mięso. Co do smarowania to doraźnie możesz wypróbować maść tranową lub maść linoeparol. Jeśli brałaś antybiotyk w ostatnich miesiącach to zaopatrz się też w jakiś probiotyk, np. Prolactiv - który też nie jest suplementem, tylko preparatem specjalnego przeznaczenia medycznego. Zawiera gatunek ramhonus który jest istotny przy autoagresji organizmu (a wygląda na to, że właśnie z tym masz problem).