|
Dot.: Plotkowanie, dieta,ruch - to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch:-) cz.IV
ja sie kiedys masowalam bankami chinskimi i guzik mi to dalo 
u mnie na sniadanie owsianka  z bananem i orzechami.
dzis bede gotowac fasolke po bretonsku, wiec beda to moje dwa posilki
ja we swieta przytylam jakies 2 kg. Troche jeszcze sie dobilam przed sylwestrem, ale od tej pory jem po 1500 kcal (poza wczorajszym dniem) i spadlo juz jakies 1,5 kg.
Nie chce schudnac teraz za szybko bo do lata zdaze przytyc...
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.
64,9 ... 64,0 ...58,0
|