2015-01-15, 21:48
|
#2164
|
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
ale tu cisza
daje dzisiejsze podsumowanie
I omlet owsiany z masłem orzechowym i pomarańczą
II grillowana kiełbaska z piersi kurczaka(93% mięsa)+musztarda; sałatka(kapusta pekińska,pomidor, ogórek, cebula, feta)
III 2 jajka sadzone, pieczone ziemniaki, surówka z marchwi i kiszonej kapusty
IV zupa krem brokułowa z awokado; 1/2 serka wiejskiego
V biały ser z cynamonem
kcal 1601,31
B 99,48g (34%)
W 118,54g (40%)
T 77,17g (26%)
|
|
|