|
Dot.: Z E. Chodakowską dziś ćwiczyć zaczynamy, tłuszczykowi się nie damy :)
Cytat:
Napisane przez gaaabcia26
hej, czy można?  ćwiczę z Chodakowską od prawie 1,5 roku + czasami Mel B i Fitness Blender z dietą schudłam już około 15 kg |
Jasne, że można. Gratuluje wyniku! A jak Ci idzie teraz?
Ja melduje wykonanie:
*Połowy "Szok treningu" E. Chodakowskiej (nie miałam siły na powtórkę..),
*Areobic-8 minute ABS ( 8 min, a brzuch wypalony  ),
*Brazylijskie pośladki E.Chodakowska cz.2 - 6 min,
*Wyzwanie na wewnętrzne partie ud z E.Chodakowską (uwielbiam ten zestaw ćwiczeń).
Spociłam się, zmęczyłam, ale jestem szczęśliwa.
Edytowane przez Mya_93
Czas edycji: 2015-01-19 o 13:05
|