[nefretete69]

Napisane przez beatka425

Tak, tak o tym cukrze to też słyszałam. Brzuszek wkońcu zmaleje spokojnie, tylko trzeba być wytrwałym.Ja niestety dziś "zgrzeszyła" i zjadłam lizaka i prawie pół czekoladyAle jutro jako pokute będe ostro ćwiczyćA jakie Wy wykonujecie ćwiczenia?Bo staram się dziennie robić 100 brzuszków i prawie tyle samo przysiadów+ takie ćwiczenia z Joy'a->70kcal w 5min Brzuszki robie turami po 20.

Ja prawie codziennie grzeszę i jem słodycze Jakoś nigdy nie mogę sie powstrzymać. Chyba pora wziąć się za siebie
Ja robię brzuszki... I na razie tylko to Chciałabym zrzucić chociaż 3 kg ale jakoś mi nie idzie Chyba za bardzo kocham fast foody No i słodycze hihi