[mandragona]

Dzisiaj niestety nie miałam czasu na ćwiczenia jakoś czas przed @ również nie nastraja. Z dietą nie mam jak na razie problemów,odżywiam się zdrowo. Regularnie przyjmuję Therm Line Fast i czuję się z "nim" dobrze

obiad: szczawiowa bez śmietany z jajkiem i makaronem pełnoziarnistym
kolacja: sałatka z mieszanki sałat, kawałkiem papryki, połową pomidora, plasterkiem fety, trzema plasterkami wędliny

W załączniku moje śniadanie i kolacja Niestety nie miałam czasu, aby uwiecznić obiad