|
Dot.: Z E. Chodakowską dziś ćwiczyć zaczynamy, tłuszczykowi się nie damy :)
W sumie to mam wrażenie, że wszystkie te treningi dają wycisk jeśli nie robi się tego regularnie 
Ja wczoraj zrobiłam chyba ten o którym pisał ktoś wcześniej "extra figura" czy jakoś tak  To coś dla początkujących bo nie traci się przy nim aż tylu sił 
To co mi się podoba w jej treningach to fakt, że mój tyłek momentalnie na nie reaguje  2 tygodnie ćwiczeń i od razu mi się podnosi
|