2015-02-27, 08:30
|
#407
|
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 9 356
|
Dot.: Zdrowe odchudzanie od stycznia 2015 :)
Cytat:
Napisane przez evicca1
wow, brzmi nieźle, sama sobie układałaś trening czy ktoś to dla Ciebie zrobił?
|
chodzę na zajęcia grupowe, babka która je prowadzi jest ok 50tki i ma duże doświadczenie, widać że zna się na rzeczy i układa nam fajnie te ćwiczenia 
a z domowych polecam Jillian Michaels 30day shred z ciężarkami 1,5kg 
|
|
|