[nelciak]

Napisane przez Śniegowa

Jęśli trafiłaś na mądrego nauczyciela, nie powinien od razu takich asan dawać.
Przygotowanie- tak, ale nie pełna pozycja. Początkujący nie jest po prostu w stanie bezpiecznie tego wykonać.
Wg mnie systematyczna praktyka pozwala po pewnym czasie na wykonanie niemal wszystkiego.
Niemal, to słowo klucz. Nie kązdy jest w stanie czy nawet powinien robić wszystko. Joga szanuje ograniczenia ciała.
Nic na siłę, powolutku

To chyba ta na hamakach

Chodzę na Wstęp do jogi, więc zaawasowane rzeczy to na pewno dla mnie odległa przyszłość
Dzięki za wsparcie