[Anaitis]

Dzień dobry dziewczyny.
U mnie dzisiaj piękny, słoneczny, aktywny dzień.

Jadłospis na dzisiaj :
I- 2 parówki 90 % mięsa + 2 tosty z chleba ziarnistego z serem + pomidorki koktajlowe
II- serek wiejski + pomarańcza
III- klopsiki na parze z mięsa indyczego, surówka z marchewki + 2 ziemniaki
IV - jabłko starte + garść migdałów + miód
V- mix sałat z rukolą + pieczony burak i cebula z rozmarynem i czarnuszką + 2 plastry sera białego włoskiego + oliwa z oliwek




Teraz zakupy i plan na dzisiaj mel B brzuch, pośladki + skakanka

Miłego sobotniego wieczoru.