2015-03-26, 11:30
|
#5
|
|
psy-chopatka
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 1 636
|
Dot.: Podciąganie
Cytat:
Napisane przez Malinkna1986
Ewentualnie taśma bardzo ratuje sytuacje jeśli ktoś nie ma dostępu do maszyny.
|
A taka taśma to ile kg "odejmie" od wagi ciała ?
Cytat:
|
Spróbujcie najpierw podciągać się podchwytem ,jest łatwiej
|
o dzięki tego nie widziałam
Wczoraj widziałam chłopaka który pięknie się podciągał dociążając się jeszcze talerzem 20 kg  a ja wyglądam pewnie jak niepełnosprawna małpa  
__________________
"Love it, change it or leave it " 
|
|
|