PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI

ruciaaa · 2015-04-21, 10:26

Przyszedł kwiecień, przyszła wiosna,
oby pupa już nie rosła!
Nowy wątek zaczynamy,
więc starania podkręcamy!

Będzie dieta, będzie ruch,
wszystko, żeby zmalał brzuch!

Każda z nas się mocno stara,
by się Tż ciałem jarał

Nasze single też zawzięte,
chcą być wkrótce wniebowzięte

By się wspierać w diety mękach,
by nie była to udręka,
by z nas każda była zgrabna,
szczupła ,wiotka i powabna

Mamy plan już ładnie jeść,
kilogramom mówić cześć,
ćwiczyć ile siły mamy,
my się nigdy nie poddam

2015-04-21, 10:26	#1
ruciaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-05 Lokalizacja: Krk Wiadomości: 3 435	PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI Przyszedł kwiecień, przyszła wiosna, oby pupa już nie rosła! Nowy wątek zaczynamy, więc starania podkręcamy! Będzie dieta, będzie ruch, wszystko, żeby zmalał brzuch! Każda z nas się mocno stara, by się Tż ciałem jarał Nasze single też zawzięte, chcą być wkrótce wniebowzięte By się wspierać w diety mękach, by nie była to udręka, by z nas każda była zgrabna, szczupła ,wiotka i powabna Mamy plan już ładnie jeść, kilogramom mówić cześć, ćwiczyć ile siły mamy, my się nigdy nie poddam tabelka: https://docs.google.com/spreadsheets...it?pli=1#g id=0 https://wizaz.pl/forum/misc.php?do=whoposted&t=796297 https://wizaz.pl/forum/misc.php?do=whoposted&t=796297 __________________ KWIECIEŃ 2016 610/1000 Grudzień 630/1000 Listopad 300/1000 Październik 300/1000 Wrzesień 402/1000 Sierpień 185/1000 Lipiec 700/1000 Czerwiec: 845/1000 Maj: 1006/1000 Kwiecień: 1273/1000 Marzec : 1090/1000 Luty: 1005/1000 Edytowane przez ruciaaa Czas edycji: 2015-05-15 o 20:37