|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
U mnie dzis cudowna pogoda.
Na siłownie nie idę bo codziennie chodzenie to przesada. Po wczorajszym bolą mnie mięśnie wiec muszę im pozwolić sie zregenerować. Szkolenie z pierwszej pomocy wiele mi wyjaśniło jak sie powinnam zachować. Nie wiem czy bym potrafiła w realnym życiu ale jakies podstawy wiem.
|