2015-05-14, 15:24
|
#162
|
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-02
Wiadomości: 765
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Udało się 2h zakupy zakończyły się sukcesem komplet na obronę i niedzielną komunię gotowy, trochę złościłam się na obicie w lustrze w sklepie ale dobrze że wzięłam mojego M. ze sobą on zawsze mnie rozbroić potrafi swoim gadaniem 
Moje dzisiejsze menu które po części zjadałam lub będę jadła:
Śniadanie: Królowa owsianka 
II śniadanie: Maślanka truskawkowa
Obiad: sałatka z łososia z warzywami
Podwieczorek: Kisiel z czarną porzeczką z zamrażalnika 
Kolacja: barszczyk czerwony z papryką chilli 
Co do aktywności na dzisiaj w sumie z 3h spaceru mam zaliczone, coś później jeszcze poćwiczę bo na razie moja sala treningowa zajęta, mój M. próbuje spać przed nocką. A ja powiedziałam że pouczę się w kuchni
__________________
Anjaaali/165cm/68kg  / 65,6kg /55kg
Budząc się rano, pomyśl jaki to wspaniały skarb żyć, oddychać i móc się radować – Marek Aureliusz
|
|
|