|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Hej nie miałam czasu napisać.Wczoraj śmigałam na rolkach 65 min.Myslałam,że zginę śmiercią tragiczną,ale nie
Dziś 60 min joggingu(a tak narzekałam na kondycję)i 60 min marszu.Dieta też ok.
No i nie wiem jak to się stało,ale w udziku miałam dzis 59 cm.Strasznie się ucieszyłam.Jak zaczynałam było 70
__________________
1.06.18 r-dieta od dietetyka czas start!
Waga;ok75 kg/158 cm.
|