[zlotniczanka]

Napisane przez elvegirl

Najbanalniejsze i najskuteczniejsze - dać czasowi czas. Pierwszy szok, emocje, wiadomo, to jest taki etap, że nie ma co myśleć o tym co będzie dalej, po prostu trzeba poczekać aż swoje odcierpisz...

i nie rozdrapywać tego na siłę, nie szukać również winy w sobie...

Na pewno trzeba do głosu dopuścić te wszystkie emocje, które się kotłują w głowie, dać im ujście, wyżyć się na silowni czy biegając