|
Dot.: Jak uniknąc napadow, jak sie przed nimi uchronic zeby dieta przebiełga prawidlo
napady głodu czasami mnie też atakują :/ a to wszystko że przez 2,5 miesiąca jechałam na 500kcal czasami mniej  i żałuję.... .
ja to robię tak : mam ogromny apetyt na wszystko....myślę sobie ze nie ze nie mogę że jestem silniejsza od tego...albo szybko uciekam z kuchni chociaz ciagnie mnie tam spowrotem....ale ja wiem jakie to trudne
|