[Olkaaaa_s]

Napisane przez Corii

U mnie znudzenie już dawno jest, w końcu caly czas wałkuje Jill od połtora roku Dlatego co dzien inny workout podpinam do Bodyshreda. Ja wiem, ze na YT mnóstwo innych, ale jakos tak ...lubie Jill

He he, ja do szkoły jogi bym nie poszła, ale chyba poszukam na necie jakiś innych fajnych workoutów jogi też, bo wciagło mnie

Ciekawe, czy też będę tak długo wierna Jill. No chyba, że wypuści kilka nowych workoutów

Chyba się zapiszę, ale chyba zdradzę jogę metodą Iyengara na rzecz hatha lub ashtangi- mijałam czasami ludzi wychodzących z tego typu szkół- wyglądali często jak po długim biegu. Czyli zachęcająco

Przypomniały mi się dwa fajne kanały jogowe, może coś znajdziesz dla siebie

https://www.youtube.com/user/SarahBethShow/videos
https://www.youtube.com/user/yogawithadriene/videos