[aguniaaaaa041986]

Napisane przez Belka15

Cześć. Chętnie do Was dołączę jeśli można.
Mam 26 lat i dwumiesieczna corke która samotnie wychowuje.
Waze 60 kg przy 170 cm. Nie jest to dużo. Jednak po ciazy nie ma żadnej jędrności. A i brzuch jakiś rozwleczony.
Z dieta trochę ciężko bo tam naprawdę karmiąc piersią i tak ją mam. Jem to co malej nie szkodzi.
Co do ruchu. Jakos samotna matka dużo się nadzwigam, nabiegam i naspaceruje. Od miesiąc próbuje wdrożyć ruch (patrze na ile mogę sobie pozwolić). Troche mel B. Troche Tiffany. Ostatnio robie Tiffany . I zaczelam dzisiaj wyzwania : pośladków, Plank, brzuszki i pompki.
Regulamin przeczytałam

hey

---------- Dopisano o 12:29 ---------- Poprzedni post napisano o 12:28 ----------

Napisane przez Lamelkaa

Jako tako to ja już wyglądam



Eee to spoko



Torbę do lapka mam, ale muszę jeszcze jedzenie wziąć i ciuchy to koszyk i kierownica zajęte



Plecaka nie mam Miałam, ale mi szwagier rozwalił

Jako tako = dobrze tak jak chciałam ( w moim przypadku)
Ja dla siebie jestem mega krytyczna